Warning: Undefined array key "oxygen-cache-4417" in /var/www/html/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack.php on line 5765 Warning: Undefined array key "oxygen-universal-styles" in /var/www/html/wp-content/plugins/jetpack/class.jetpack.php on line 5765

วิธีถนอมสายตา ให้ ปั่นสล็อต แตกง่าย ได้นาน ๆ | PIGSPIN

September 2, 2022

pigspin slotpg ปั่นสล็อต ได้นาน

สายตาเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งชาวสล็อตอย่างเรา ควรดูแลสายตา เป็นพิเศษ จะได้ ปั่นสล็อต ได้นาน ๆ วันนี้ Pigspin เลยรวบรวม เคล็ดลับการถนอมสายตา มาฝากชาวสล็อตกัน จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

1. กะพริบตาให้ถี่ขึ้น

การกะพริบตา จะช่วยให้ ในตามีน้ำหล่อเลี้ยง ป้องกัน ไม่ให้เกิดอาการตาแห้ง และป้องกัน ฝุ่นต่าง ๆ ที่จะเข้ามาในตาด้วย การจ้องหน้าจอต่าง ๆ มากเกินไป จะทำให้เรา ลืมกะพริบตา ลดลงถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นอย่าลืมกะพริบตากัน บ่อย ๆ ด้วยนะ

2. ใส่แว่นตัดแสง ป้องกันสายตา

แน่นอน การจ้องจอนาน ๆ ทำให้ตาของเรา อาจจะเกิดอาการล้าได้ เพราะจ้องแสงมากเกินไป การเลือกใช้แว่นกรองแสงสีฟ้า จะช่วยให้การมองหน้าจอต่าง ๆ สบายตามากขึ้น และยังเป็นการช่วยถนอมสายตา ได้อย่างมากเลยทีเดียว โดยเลนส์ตัดแสงสีฟ้า สามารถนำไปทำเป็นแว่น ที่มีค่าสายตาได้ ดังนั้นเวลาเลือกแว่น ครั้งต่อไป อย่าลืมเลือกแบบ ที่เป็นเลนส์ตัดแสงสีฟ้า จากหน้าจอด้วยหล่ะ

3. ใช้ฟิล์มตัดแสงสีฟ้า

ถ้าขี้เกียจใส่แว่น หรือไม่อยากพก ออกไปข้างนอก เดียวนี้ฟิล์มติดโทรศัพท์มือถือ ก็มีแบบที่เป็นตัดแสงสีฟ้าแล้ว ทำให้เราสามารถป้องกันแสงสีฟ้าจากหน้าจอโทรศัพท์ โดยที่ไม่ต้องใส่แว่นก็ได้

4. พักสายตา แล้วมองออกไปไกล ๆ

การใช้จอเป็นเวลานาน ๆ จะทำให้ตาเมื่อย ตาล้าได้ ดังนั้นเมื่อเรารู้ว่า เราใช้จอเป็นเวลานานแล้ว ควรละจอจากสายตา แล้วมองออกไปไกล ๆ สัก 10 - 20 วินาที สลับกับการมองใกล้ ๆ เพื่อพักสายตา คล้ายความเมื่อยล้า ของดวงตากันด้วย

ท่าบริหารดวงตา ปั่นสล็อต ได้นาน ๆ
https://twitter.com/ORofficialTH

ท่าบริหารดวงตา

การบริหารดวงตา ก็เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่จะช่วยให้เรา ถนอมสายตาได้มากขึ้น เราแนะนำให้ทำเป็นประจำทุกวัน มีทั้งหมด 6 ท่า ไปดูกันเลย ว่าต้องบริหาตายังไงบ้าง

  1. กลอกตาซ้าย - ขวา ทำได้โดยตั้งหน้าตรง กลอกตาไปทางซ้าย และ ทางขวา ติดต่อกัน 10 ครั้ง โดยไม่หันคอตาม
  2. กลอกตาขึ้น - ลง ทำได้โดยตั้งหน้าตรง กลอกตาขึ้น และ ลง ติดต่อกัน 10 ครั้ง โดยไม่เงยหน้า หรือก้มหน้าตาม
  3. กลอกตาเฉียงขึ้น - ลง ทำได้โดยตั้งหน้าตรง กลอกตาเฉียงไปตามคิ้วซ้าย หรือขวา แล้วกลอกตามองไหล่ซ้าย และ ขวา ติดต่อกัน 10 ครั้ง โดยไม่หันตาม
  4. กลอกตาเป็นวงกลม แบบตามเข็ม - ทวนเข็ม ทำได้โดยตั้งหน้าตรง กลอกตาเป็นวงกลม ตามเข็ม และ ทวนเข็มนาฬิกา ติดต่อกัน 10 ครั้ง ช้า ๆ โดยไม่หันตาม
  5. การปรับโฟกัสสายตา 3 ระดับ ให้มองโฟกัสนิ้วชี้ โดยชูนิ้วชี้ข้างซ้าย ยืดออกไปสุดแขน แล้วเลื่อนนิ้วใกล้เข้ามาให้ห่างจากใบหน้า 3 นิ้ว ทุก ๆ  วินาที แล้วสลับติดต่อกัน 10 ครั้ง
  6. การนวดบริเวณตา การปิดตาแล้ว ใช้มือทั้งสองข้างนวด บริเวณหัวคิ้วจนไปถึงหัวตา จะช่วยให้กล้ามเนื้อดวงตา ได้ผ่อนคลาย ให้นวดทวนเข็ม และ ตามเข็ม สลับกันจนครบ 10 ครั้ง

ชาวสล็อต อย่าลืม นำเคล็ดลับต่าง ๆ ไปใช้ เพื่อถนอมสายตาของตัวเอง จะได้ ปั่นสล็อต ได้นาน ๆ เพราะที่ Pigspin มีเกมมากมาย เกือบร้อยแบบ ให้ได้เลือกเล่นกัน แต่ถ้าใครอยากบำรุงสายตา ให้ดีขึ้นอีก ก็ต้องบำรุงจากการกินด้วย อ่านได้ที่ สูตรน้ำผลไม้บำรุงสายตา เตรียมตัวลุย กดสล็อต